Soy Hernán Yamone, licenciado en Kinesiología y creador de Khynesio.

Trabajo acompañando a personas que atraviesan procesos de dolor, lesiones y distintas dificultades relacionadas con el movimiento.

Mi enfoque se basa en una mirada actual y basada en evidencia, donde no solo importa la estructura o el síntoma, sino también el contexto: movimiento, hábitos, descanso, carga, estrés y experiencias previas.

Me interesa que cada persona pueda entender qué le está pasando, recuperar confianza y asumir un rol activo en su proceso.

En este espacio vas a encontrar material claro, práctico y pensado para ayudarte a comprender mejor tu cuerpo, ya sea que estés atravesando un episodio de dolor lumbar, una lesión o simplemente quieras moverte con mayor seguridad.